door Eva Ferrer Vidal-Barraquer · Angle Editorial · tapa blanda · ISBN 9788416139002
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Canvia de vida, posa't a córrer» is de hardloopgids van Eva Ferrer Vidal-Barraquer, uitgegeven door Angle Editorial in paperback (240 pagina's, in het Catalaans).
Een praktische gids van een specialist in sportgeneeskunde om correct te leren hardlopen: techniek verbeteren, naar het lichaam luisteren en profiteren van de fysieke en psychologische voordelen van het hardlopen. De editie bevat 14 routes door Barcelona, met straten, parken en stranden, om de stad te ontdekken terwijl je sport.
Deel 44 van de collectie Portàtil van Angle Editorial, gepubliceerd in 2014. Het werk verscheen eerst in het Spaans als «Cambia de vida: Ponte a correr».
Aanbevolen voor wie wil beginnen met hardlopen of zijn techniek wil perfectioneren, en voor hardlopers die Barcelona tijdens het sporten willen ontdekken.
