Correr para adelgazar

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Este libro es una guía completa para aprender a correr de forma efectiva y adelgazar. Basado en la experiencia personal del autor, Francisco Abián, el libro ofrece consejos prácticos y recetas para lograr una alimentación saludable y alcanzar el objetivo de perder peso de forma sana y sin esfuerzo. Conviértete en un runner y supera el sobrepeso con este libro.