door Monika Schindlbeck · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425521010
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Curso rápido de yoga» is de beginnersgids voor yoga van Monika Schindlbeck, uitgegeven door Editorial Hispano Europea in paperback (64 pagina's, in het Spaans).
Het boek biedt een praktische benadering van yoga via drie lessen die de verscheidenheid van deze discipline tonen. Het bevat korte instructies ondersteund door afbeeldingen en oefenreeksen die bedoeld zijn om een dagelijkse routine op te bouwen en vanaf het eerste moment de effecten te merken.
Eerste editie gepubliceerd in Spanje in april 2015. Bevat 90 illustraties. De originele tekst is in het Duits.
Gemaakt voor wie met yoga begint en op zoek is naar een korte gids met oefenreeksen om dagelijks te oefenen.
