door Eduard Estivill · Debolsillo · tapa blanda · ISBN 9788483464748
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En 'Dormir bien para vivir más', el Dr. Eduard Estivill explora a fondo las alteraciones del sueño en las personas mayores. El libro aborda las necesidades específicas de reposo, los trastornos más frecuentes y cómo tratarlos, ofreciendo pautas reparadoras para mejorar la calidad del descanso en la edad avanzada. Con un estilo práctico y clarificador, esta guía ayuda a las personas mayores a obtener un descanso de calidad, abordando hábitos y dolencias características de la edad.
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