El estrés laboral: ¡supéralo!

Synopsis van El estrés laboral: ¡supéralo!

«El estrés laboral: ¡supéralo!» is de praktische gids van Manuel Fidalgo Vega om stress op het werk te overwinnen, uitgegeven door De Vecchi in paperback.

Legt uit wat werkstress is, hoe het denken, voelen en handelen en de fysiologie beïnvloedt, en welke gevolgen het kan hebben. Stelt strategieën voor om in te grijpen op risicovolle arbeidsomstandigheden en ook op zichzelf, met 22 praktische werkbladen met dagelijkse taken om het te identificeren en te overwinnen.

Maakt deel uit van de collectie Profesional y Psicología. Het is de eerste editie, gepubliceerd op 25 november 2011.

Gericht op mensen die stress op het werk ervaren of willen voorkomen en op lezers die geïnteresseerd zijn in arbeidspsychologie en persoonlijk welzijn.