Entrenamiento de la Condición Física en el Fútbol

Synopsis van Entrenamiento de la Condición Física en el Fútbol

«Entrenamiento de la Condición Física en el Fútbol» is de gids voor fysieke voorbereiding van Jens Bangsbo (Paidotribo, 352 blz., paperback, in het Spaans).

Legt uit wat er tijdens een wedstrijd in het lichaam gebeurt, de fysieke eisen van voetbal en hoe je spelers voorbereidt, met een combinatie van wetenschap en praktische ervaring. Bevat oefeningen per gebied, jaarplanning en richtlijnen voor voeding en hydratatie voor, tijdens en na wedstrijden.

Dit is de vierde editie, gepubliceerd op 26 februari 2008; behoort tot de collectie Deportes (nr. 14).

Bedacht voor coaches, fysieke trainers en voetballiefhebbers die hun routines op wetenschappelijke principes willen baseren.