door Hal Higdon · Paidotribo · tapa blanda · ISBN 9788480195461
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Correr con inteligencia» is de trainingsgids van Hal Higdon, uitgegeven door Paidotribo in paperback (298 pagina's, in het Spaans).
Hal Higdon, veteraan medewerker van Runner's World, beantwoordt met hulp van artsen en inspanningswetenschappers de veelgestelde vragen van hardlopers. Het behandelt hoe je hardlopen in een drukke agenda past, gewicht verliest, je voorbereidt op een 5K of marathon, schoeisel kiest, blessures vermijdt en gemotiveerd blijft.
Het boek is de vertaling van Hal Higdon's Smart Running, oorspronkelijk in 1998 in het Engels gepubliceerd; deze Spaanse editie verscheen in 2006.
Gericht op hardlopers van elke leeftijd en niveau, van beginners tot veteranen die zich voorbereiden op wedstrijden.
Tapa blanda
