door Mintxo Lasaosa · MEGA FITNESS · tapa blanda · ISBN 9788489355118
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Fitness System - Ultimate Stack» is het trainings- en voedingshandboek van Mintxo Lasaosa, uitgegeven door Mega Fitness in 2004 in paperback (303 pagina's).
Het boek presenteert een trainings- en voedingssysteem gericht op fysieke conditie. Het combineert voedingsrichtlijnen, sportsupplementen en oefenroutines, met afbeeldingen van sportschoolapparatuur. De aanpak verbindt spierwerk met voeding om een gestructureerd programma voor conditieopbouw te bieden.
Op de omslag staat «Ultimate Stack Fitness System» met ondertitel «Sistema de entrenamiento y nutrición». Categorieën: sport en recreatie; gezondheid en welzijn.
Gericht op fitness-, bodybuilding- en sportvoedingsliefhebbers die een praktische gids in het Spaans zoeken.
