door Tom Wujec · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788427040496
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Gimnasia mental» is het zelfhulphandboek van Tom Wujec, uitgegeven door Booket als pocket (432 pagina's, in het Spaans).
Een zelfhulpwerk dat oefeningen en technieken voorstelt om cognitieve vaardigheden te trainen. Het vertrekt van alledaagse problemen zoals gebrek aan concentratie, vergeetachtigheid of besluiteloosheid, en biedt routines om het geheugen te versterken, creativiteit te stimuleren en logisch en analytisch redeneren te ontwikkelen.
Spaanstalige editie van 2013, in de collectie «Vivir Mejor» van Booket, vertaald door M. Taboada; het werk werd oorspronkelijk gepubliceerd als «Pumping Ions» (1988).
Voor wie praktische oefeningen zoekt die helpen om geheugen, concentratie en creativiteit in het dagelijks leven te verbeteren.
