door Marc Lesser · Tapa blanda · ISBN 9781608680818
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Know Yourself, Forget Yourself» is het mindfulness-essay van Marc Lesser, uitgegeven door New World Library als paperback (288 pagina's).
Uitgaande van vijf waarheden of paradoxen laat Marc Lesser zien dat het aanvaarden van tegenstrijdigheid tot meer tevredenheid kan leiden. Hij bundelt praktijken van mindfulness en emotionele intelligentie, afkomstig uit zijn werk bij Google, om toe te passen op werk, relaties en het dagelijks leven.
De volledige titel is «Know Yourself, Forget Yourself: Five Truths to Transform Your Work, Relationships, and Everyday Life»; het werk werd oorspronkelijk in 2013 gepubliceerd.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in het toepassen van mindfulness op persoonlijke ontwikkeling, de werkomgeving en alledaagse relaties.
Tapa blanda
