Mindfulness para enseñar y aprender

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Este libro es una guía práctica para maestros y educadores que buscan integrar el mindfulness en su labor diaria. Ofrece estrategias para fomentar una comunidad pedagógica donde los alumnos prosperen tanto académica como emocionalmente, mientras que los profesores crecen personal y profesionalmente. Se exploran métodos para enseñar mindfulness directamente a los alumnos, potenciando su enfoque mental, rendimiento académico y equilibrio emocional. Ideal para profesores de todos los niveles, asesores, educadores religiosos, entrenadores y padres.