door María Teresa Palomas · Océano Ambar · tapa dura · ISBN 9788475561431
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Yoga y embarazo» is de praktische gids van María Teresa Palomas, uitgegeven door Océano Ambar in hardcover (128 pagina's, in het Spaans).
Het boek presenteert yoga als een praktijk die de zwangerschap begeleidt: houdingen en ademhalingen voor elk trimester, voeding, ontspanning en massage. Het legt de natuurlijke bevalling stap voor stap uit, stelt asana's voor voor de postpartumperiode en natuurlijke remedies voor veelvoorkomende ongemakken, en wil het vertrouwen van de moeder en haar band met de baby versterken.
Het komt overeen met de 2e editie van het boek, gepubliceerd in 2002 binnen de collectie Ilustrados van Océano Ambar.
Bedacht voor zwangere vrouwen die zich willen voorbereiden op een natuurlijke bevalling en fysiek en emotioneel welzijn willen behouden tijdens de zwangerschap.
