door Josette Lyon · Le Livre de Poche · libro de bolsillo · ISBN 9782253030393
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«101 idées pour vaincre l'insomnie» is de praktische gezondheidsgids van Josette Lyon, uitgegeven door Le Livre de Poche als pocketboek (254 pagina's, in het Frans).
Het werk stelt een honderdtal strategieën en tips voor om slapeloosheid te bestrijden en tot een meer herstellende rust te komen. Met een toegankelijke benadering behandelt het dagelijkse gewoonten en eenvoudige technieken voor wie moeite heeft om in slaap te vallen en op zoek is naar toegankelijke oplossingen.
De publicatiedatum van deze editie is 30 juni 1986.
Voor mensen die hun rust willen verbeteren en de voorkeur geven aan duidelijke en eenvoudige richtlijnen tegen slapeloosheid.
