door Sara Rose · Parragon · tapa blanda · ISBN 9781407505466
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«6 minutos al día: Muslos y caderas firmes» is de oefengids van Sara Rose, uitgegeven door Parragon in paperback (48 pagina's, in het Spaans).
Routines van slechts zes minuten per dag om dijen en heupen vanuit huis te verstevigen en te verstrakken. Snelle en eenvoudige oefeningen, bedoeld voor wie een druk leven leidt en een praktische oplossing nodig heeft die niet veel tijd kost. Een directe aanpak om deze lichaamsdelen in vorm te houden.
Voor mensen met weinig tijd die dijen en heupen in vorm willen houden met korte routines zonder het huis te verlaten.
