A Soles

Synopsis van A Soles

«A soles» is het zelfhulpassay van Silvia Congost, uitgegeven door Angle Editorial in paperback (304 pagina's, in het Catalaans).

Silvia Congost, psychologe, behandelt eenzaamheid als een ervaring die de samenleving vaak als falen beschouwt wanneer men single, gescheiden of gescheiden is. Tegen dat idee stelt ze voor om te leren leven met zichzelf: naar het lichaam luisteren, gedachten observeren en de angst voor eenzaamheid doorgaan totdat het een ruimte van volwassenheid en persoonlijke bevrijding wordt.

Het werk werd in 2020 gepubliceerd in de collectie Inspira (nr. 77) en bevat een vertaling van Joan-Josep Miracle Amat.

Voor het algemene publiek, vooral lezers van persoonlijke ontwikkeling en zelfhulp die geïnteresseerd zijn in het herdefiniëren van eenzaamheid.