A solas

Synopsis van A solas

«A solas: Descubre el placer de estar contigo mismo» is het zelfhulpboek van Silvia Congost, uitgegeven door Zenith in paperback (296 pagina's, in het Spaans).

Silvia Congost vertrekt vanuit haar ervaring als psychologe om het idee in vraag te stellen dat alleen zijn of zonder partner een mislukking is. Ze mengt reflectie en advies en nodigt uit om de angst voor eenzaamheid onder ogen te zien, naar het lichaam en de gedachten te luisteren en ze te doorlopen als een pad van zelfkennis dat leidt tot persoonlijke bevrijding.

Het werk behoort tot de collectie 'Autoayuda y superación' van Zenith. Het werd gepubliceerd in 2019 en is geschreven door psychologe Silvia Congost, gespecialiseerd in zelfwaardering en partnerrelaties.

Het zal lezers van zelfhulp en persoonlijke ontwikkeling aanspreken, vooral wie het leven zonder partner, het zelfbeeld en de relatie met eenzaamheid wil heroverwegen.