door Sonia Sampayo · Libsa · tapa dura · ISBN 9788466212076
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Bailar para adelgazar y divertirse» is de gezondheids- en welzijnsgids van Sonia Sampayo, uitgegeven door Libsa in hardcover (160 pagina's, in het Spaans).
Een praktisch werk dat dans presenteert als een manier om fit te worden: het stelt een trainingsmethode voor met passen en choreografieën uit oosterse, Afrikaanse, jazz- en hedendaagse dans, en bevat aerobicoefeningen om bewustzijn van het lichaam te ontwikkelen en calorieën te verbranden terwijl je geniet van het bewegen.
Het werk behoort tot de collectie Oefening en Massage van Libsa; de geregistreerde editie is de eerste, gepubliceerd op 3 oktober 2006.
Volwassen publiek dat geïnteresseerd is in fit blijven door middel van dans en in het leren kennen van stijlen zoals jazz of oosterse dans.
