Como Curar a Dor

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Descubre el revolucionario método de Pete Egoscue para eliminar el dolor crónico sin necesidad de medicamentos, cirugía o terapias físicas costosas. Este sistema, con una asombrosa tasa de éxito del 95%, se basa en ejercicios suaves y estiramientos cuidadosamente diseñados, conocidos como E-cises. Aprende a aliviar el dolor de espalda baja, problemas de cadera, ciática, rodillas, síndrome del túnel carpiano, migrañas, dolores de cabeza, rigidez de cuello y más. Con instrucciones detalladas y fotografías paso a paso, este libro te guiará hacia una vida sin dolor.