door Michel Montignac · Strengholt United Media · tapa blanda · ISBN 9789080078666
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Ik Ben Slank Want Ik Eet!» is het gezondheidshandboek van Michel Montignac, uitgegeven door Strengholt United Media in paperback (287 pagina's, Nederlands).
Het boek presenteert de Montignac-methode om af te vallen zonder calorieën te tellen of porties te verminderen, door beter te kiezen wat je eet. Het legt uit waarom sommige producten vetophoping bevorderen en laat je blijven genieten van chocolade, wijn en kaas. Het bevat praktische tips en recepten om de methode in het dagelijks leven toe te passen.
Werk van Michel Montignac, vertaald in het Nederlands door Harrie van de Kamp; oorspronkelijke titel: «Je mange donc je maigris!». De ondertitel van de editie is «of De geheimen van onze voeding».
Geschikt voor lezers die willen afvallen zonder honger of calorieën te tellen en de voorkeur geven aan een praktische aanpak met recepten en tips.
Michel Montignac was een Frans schrijver en wetenschapper. Hij is vooral bekend vanwege zijn vermageringskuur, het Montignac-dieet.
