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door Alice D. Domar, Henry Dreher · Books4pocket · tapa blanda · ISBN 9788415139478
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En 'Cuida de ti misma', Alice D. Domar y Henry Dreher ofrecen un programa integral para que las mujeres recuperen su energía y mejoren su calidad de vida. Este libro aborda el desafío que enfrentan las mujeres al priorizar las necesidades de los demás sobre las propias, lo que a menudo conduce al agotamiento físico y emocional. Con consejos prácticos y estrategias efectivas, este libro es una guía esencial para aprender a cuidarse a sí misma y encontrar un equilibrio saludable en la vida diaria.
