door Ainara Garcia Martin · Aupper · tapa dura · ISBN 9788493623302
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«El poder del descanso» is het gezondheids- en welzijnsboek van Ainara Garcia Martin, uitgegeven door Aupper in hardcover (256 pagina's, in het Spaans).
Het boek gaat ervan uit dat rust essentieel is om overdag in topvorm te zijn en richt zich op hoe je die zo herstellend mogelijk kunt maken met de juiste middelen. De ondertitel «La salud y los sueños» plaatst het onderwerp tussen fysiek welzijn en de droomwereld, met een populairwetenschappelijke benadering van zelfhulp en psychologie.
Ondertiteld «La salud y los sueños», bevat het kleuren- en zwart-witillustraties, grafieken en bibliografie.
Bedacht voor lezers die hun gezondheid en persoonlijk welzijn willen verzorgen door hun rustgewoonten te verbeteren.
