Inteligencia Emocional En Practica

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Este libro es una guía práctica para desarrollar la inteligencia emocional, tanto a nivel personal como organizacional. Aprenderás técnicas, habilidades y actitudes que te ayudarán a ser más efectivo en diferentes contextos y a disfrutar de una vida personal plena. Descubre cómo fortalecer tu espíritu, agudizar tu mente y generar salud corporal a través del manejo de tus emociones, pensamientos y acciones. Aprende a ser asertivo, congruente, optimista y a ejercer la empatía para alcanzar tus metas y reconciliarte con tu pasado.