La estrella de tu vida eres tú

Beschrijving

Este libro es un diario personal y una guía de autoayuda escrita por Mónica Bastida, quien comparte su experiencia tras superar un cáncer de ovario en estadio IV. A través de sus páginas, la autora ofrece un resumen teórico-práctico de los aprendizajes y cambios que implementó en su estilo de vida, enfatizando la importancia del amor propio y el autocuidado. La obra combina la perspectiva profesional de la autora como enfermera y coach en PNL con su faceta personal como bailarina y madre. Es una invitación a redescubrirse y a entender que cada individuo debe ser el protagonista y la estrella de su propia existencia, proporcionando herramientas para el desarrollo personal y el bienestar emocional.