door Therese Bertherat · Paidos Iberica Ediciones S A · tapa blanda · ISBN 9788449305894
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«La guarida del tigre» is de praktische gids voor antigymnastiek van Thérèse Bertherat, uitgegeven door Paidós in paperback (216 pagina's, in het Spaans).
In «La guarida del tigre» presenteert Thérèse Bertherat een innerlijke kracht die anatomiehandleidingen slechts gefragmenteerd tonen en verbindt die met rugpijn en spiercontracturen. Bertherat stelt antigymnastiek voor: eenvoudige bewegingen om spanningen los te laten, begeleid door meer dan honderd foto's.
Ondertiteld «Antigimnasia para el dolor de espalda y las contracturas musculares», behoort tot de collectie Cuerpo y Salud van Paidós.
Aanbevolen voor mensen met rugklachten of spiercontracturen die geïnteresseerd zijn in bewuste lichaamszorg en antigymnastiek.
Frans Fysiotherapeut (1931-2014)
