Correo del cuerpo

Synopsis van Correo del cuerpo

En 'Correo del cuerpo', Thérèse Bertherat y Carol Bernstein exploran las profundidades de la conexión entre el cuerpo y la mente. A través de la antigimnasia, invitan a los lectores a cuestionar su relación con su propio cuerpo, abordando preguntas fundamentales sobre la identidad y el bienestar. Este libro ofrece una guía para reconectar con el cuerpo, liberarse de tensiones y neurosis, y asumir la responsabilidad de vivir una vida plena y consciente. Un viaje hacia el autoconocimiento y el amor propio a través de la comprensión del lenguaje del cuerpo.