door Josep Maria Ramon Torrell · Roca Editorial · tapa blanda · ISBN 9788416306787
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Los exfumadores somos invencibles» is het populairwetenschappelijke essay over roken van Dr. Josep Maria Ramon Torrell, uitgegeven door Roca Editorial in paperback (288 pagina's, in het Spaans).
Het boek legt uit waarom stoppen met roken het gevoel van geluk, zelfwaardering en zelfverwezenlijking vergroot. Het beschrijft roken als een chemisch bedrog waarbij nicotine het brein en het gedrag transformeert, en analyseert hoe de tabaksindustrie de consumptie uitbreidde. Aan de hand van praktijkgevallen en de studie van het brein van de roker en ex-roker stelt het een nieuw leren van dagelijkse gedragingen voor om de verslaving te overwinnen.
De auteur, Josep Maria Ramon Torrell, is doctor in de geneeskunde en chirurgie, specialist in inwendige en preventieve geneeskunde, en hoofd van de Eenheid voor Behandeling van Tabaksverslaving van het Universitair Ziekenhuis Bellvitge.
Voor mensen die gestopt zijn met roken of dit wensen te doen, evenals voor wie tabaksverslaving vanuit een medisch en psychologisch perspectief wil begrijpen.
