Ma cuisine légère 2: 80 recettes à moins de 500 calories

Synopsis van Ma cuisine légère 2: 80 recettes à moins de 500 calories

«Ma cuisine légère 2: 80 recettes à moins de 500 calories» is het kookboek van Marylene Berlage in hardcover, uitgegeven door Femmes d'Aujourd'hui.

Receptenboek met 80 recepten van minder dan 500 calorieën, bedoeld om evenwichtig te eten zonder in te leveren op smaak. De voorstellen zijn gevarieerd: salades, pasta, vlees, vis en desserts, met een praktische en visuele aanpak die uitnodigt om makkelijke en gezonde gerechten te koken.

Het is het tweede deel van de serie «Ma cuisine légère», gepubliceerd in 2009 en geschreven in het Frans.

Gericht op wie gezonde en makkelijke gerechten wil koken, met een limiet van 500 calorieën per recept.