door Giovanni Cianti · Tutor · tapa dura · ISBN 9788479020491
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Manual Tutor del Stretching» is de praktische gids voor stretching van Giovanni Cianti, uitgegeven door Tutor in hardcover (178 pagina's, in het Spaans).
Een gids die uitlegt wat stretching is en hoe het energie, spieren, zenuwstelsel en ademhaling beïnvloedt. Het presenteert stretchen als voorbereiding op andere sporten en bevat programma's en oefeningen voor zowel het dagelijks leven als sportactiviteiten.
De Spaanse vertaling, ondertekend door Ana Márquez, is gemaakt op basis van het origineel Stretching; het omslag vermeldt dat het de 2e editie is.
Gericht op mensen die hun flexibiliteit en welzijn willen verbeteren of hun sportbeoefening willen aanvullen met stretching.
