door Various · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788491181446
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Meditación fácil» is de meditatie- en welzijnsgids van verschillende auteurs, uitgegeven door RBA Integral in 2018 in paperback (160 pagina's, in het Spaans).
Het boek stelt dat meditatie helpt om verbinding te maken met de persoonlijke essentie, dagelijkse problemen aan te pakken en voller te leven. Het bevat tips voor meer welzijn, oefeningen om de geest te kalmeren, korte meditaties voor innerlijke rust en gidsen om bewuster van jezelf te worden en jezelf van binnenuit te versterken.
Dit werk maakt deel uit van de collectie «Ejercicios cuerpo y mente» van RBA Integral.
Gericht op mensen die willen beginnen met mediteren en de voordelen ervan in hun dagelijkse routine willen toepassen.
