door Gerry Maguire Thompson · Celeste · libro de bolsillo · ISBN 9788482112572
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Meditación: guía básica» is de basisgids voor meditatie van Gerry Maguire Thompson, uitgegeven door Celeste in pocketformaat (80 pagina's, in het Spaans).
Een populair-wetenschappelijk werk dat meditatie dichterbij brengt voor wie geen ervaring heeft. Het legt de fundamentele concepten van de praktijk uit en stelt eenvoudige technieken voor die gericht zijn op het verminderen van stress en het verkrijgen van rust in de dagelijkse routine. De directe aanpak maakt het een toegankelijke toegangspoort tot persoonlijke groei en mentaal welzijn.
Deze Spaanse editie, gepubliceerd in 2001, valt binnen de gebieden Gezondheid en Welzijn en persoonlijke ontwikkeling.
Geschikt voor lezers die kennis willen maken met meditatie en de voorkeur geven aan een korte, toegankelijke gids voor dagelijks gebruik.
