door Serge Marquis · MARTINIERE BL · tapa blanda · ISBN 9782732467627
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«On est foutu, on pense trop !» is het persoonlijke-ontwikkelingsessay van dokter Serge Marquis (Éditions de La Martinière, paperback, 160 pagina's, Frans).
Het boek stelt Pensouillard voor, een kleine hamster die onophoudelijk in de geest rent en het ego vertegenwoordigt. Met humor legt Serge Marquis uit hoe dat innerlijke lawaai ons uitput en ons van vrijheid verwijdert, en stelt voor om het te observeren, om zijn invallen te lachen en «persoonlijke krimp» te beoefenen om zijn invloed te verminderen en rust te winnen.
Ondertitel: «Comment se libérer de Pensouillard le hamster». Werk gepubliceerd in 2015. De auteur, dokter Serge Marquis, is specialist in gemeenschapsgezondheid en consultant in mentale gezondheid op het werk.
Aanbevolen voor lezers van persoonlijke ontwikkeling en zelfhulp die aan ego-management en emotioneel welzijn willen werken.
