door Pooja Lakshmin · ISBN 9781529905656
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Real Self-Care» is de welzijnsgids van Pooja Lakshmin, uitgegeven door Cornerstone Press Chicago in 2023 (304 pagina's, in het Engels).
Pooja Lakshmin presenteert praktijken om zich van binnenuit te voeden en oprechte zelfzorg te ontwikkelen: strategieën en adviezen die uitnodigen om de mentale en emotionele gezondheid op de voorgrond te plaatsen, met een aanpak gericht op het alledaagse welzijn.
Volledige ondertitel: «Powerful Practices to Nourish You from the Inside Out». ISBN 9781529905656; het omslag bevat een citaat van Pandora Sykes.
Aanbevolen voor lezers die geïnteresseerd zijn in mentale gezondheid, persoonlijk welzijn en de ontwikkeling van zelfzorgpraktijken.
