Spontaneous Healing: How to Discover and Enhance Your Body's Natural Ability to Maintain and Heal Itself

Beschrijving

Descubre cómo potenciar la capacidad natural de tu cuerpo para mantenerse y curarse a sí mismo. El Dr. Weil presenta casos fascinantes de su propia práctica y técnicas médicas observadas en todo el mundo, mostrando cómo la autodiagnosis y la autorregeneración pueden resolver enfermedades graves, traumas y dolor crónico. Este libro ofrece un programa de ocho semanas para mejorar tu salud a través de la dieta, la reducción de toxinas ambientales y el manejo del estrés, combinando medicina convencional y tratamientos alternativos para activar tus fuentes internas de bienestar.