door Fajah Lourens · Kosmos Uitgevers · tapa dura · ISBN 9789021562681
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Killerbody dieet: slank in 12 weken» is de gezondheids- en fitnessgids van Fajah Lourens, uitgegeven door Kosmos Uitgevers in hardcover (208 pagina's, in het Nederlands).
Twaalf weken durend plan om af te vallen, bedoeld voor mannen en vrouwen. Combineert voedingsrichtlijnen met trainingen voor thuis of sportschool, met als doel ongeveer een kilo per week te verliezen. Bevat lichte recepten, boodschappenlijstjes en oefeningen met stapsgewijze foto's.
De hardcovereditie telt 208 pagina's en werd in 2016 uitgegeven door Kosmos Uitgevers, met tekst in het Nederlands.
Voor mannen en vrouwen die willen afvallen met een gestructureerd plan van voeding en beweging, zowel thuis als in de sportschool.
