door Frank W. Dick · A&C Black · tapa blanda · ISBN 9780713658651
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Sports Training Principles» is de sporttrainingsgids van Frank W. Dick, uitgegeven door A&C Black in paperback (in het Engels).
Referentiewerk over de theorie en praktijk van sporttraining. Behandelt anatomie en biomechanica, energiesystemen, psychologie en technisch leren, en analyseert de prestatiecomponenten —kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en mobiliteit—, trainingscycli, periodisering en aanpassing aan belasting.
Vierde editie, gepubliceerd in 2002, met bibliografische referenties en index; verschijnt in de serie Nutrition and Fitness.
Gericht op coaches, professionals en studenten die geïnteresseerd zijn in fysieke voorbereiding en sportprestaties.
