door Judith Leibowitz, Bill Connington · Souvenir Press · tapa dura · ISBN 9780285630635
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«The Alexander Technique» is de welzijnsgids van Judith Leibowitz en Bill Connington, uitgegeven door Souvenir Press in hardcover (208 pagina's, in het Engels).
Het boek legt de methode van F. Matthias Alexander uit om geest en lichaam als één geheel te behandelen, houding, uithoudingsvermogen en welzijn te verbeteren en pijn en spanning te verlichten. Het bevat een programma met procedures voor dagelijkse activiteiten en sport, zonder dat je lessen hoeft te volgen.
Gepubliceerd op 26 september 1991, met een voorwoord van Kevin Kline en illustraties van Lorraine Williams.
Veel gebruikt door acteurs en dansers en aanbevolen door fysiotherapeuten en artsen, is het nuttig voor wie zijn houding wil verbeteren of spanningen wil verlichten.
