door Glen Park · Ashgrove Publishing Ltd · tapa blanda · ISBN 9781853980008
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«The Art of Changing» is het essay van Glen Park over de Alexandertechniek, uitgegeven door Ashgrove Publishing Ltd in paperback (192 pagina's).
De Alexandertechniek gaat uit van het idee dat we onze diepgewortelde gewoonten kunnen veranderen om fysieke en mentale stress te verlichten. Glen Park brengt deze benadering naar de emotionele en spirituele dimensies en laat zien hoe we ons functioneren kunnen begrijpen om positieve verandering en een vrijere, evenwichtigere expressie van onszelf te bevorderen.
Geschreven in het Engels, oorspronkelijk gepubliceerd in 1989 en door verschillende edities gegaan, met illustraties van Delia Hardy.
Gericht op lezers die geïnteresseerd zijn in gezondheid, welzijn en persoonlijke groei, evenals op beoefenaars of nieuwsgierigen naar de Alexandertechniek.
