door Matthew Rochford · ALHAMBRA · tapa dura · ISBN 9788420543208
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Total Tai Chi» is de geïllustreerde tai chi-gids van Matthew Rochford, uitgegeven door Alhambra in hardcover (192 pagina's, in het Spaans).
Visuele gids die de grondbeginselen van tai chi als volledige lichaamspraktijk uitlegt: eenvoudige bewegingen om evenwicht, houding, ademhaling, concentratie en ontspanning te verbeteren; bevordert de energiestroom en coördinatie, en streeft ernaar dat geest en lichaam in harmonie bewegen.
Spaanse editie gepubliceerd op 1 november 2004. Groot formaat (26 x 29 cm, 1,2 kg). Maakt deel uit van de serie «Total».
Geschikt voor mensen van elke leeftijd of fitnessniveau die met tai chi willen beginnen met een toegankelijke gids.
