door Roscoe Nash · ALHAMBRA · tapa dura · ISBN 9788420543192
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Total Stretch» is de rekgids van Roscoe Nash, uitgegeven door Alhambra in hardcover (192 pagina's, in het Spaans).
«Total Stretch» legt uit hoe je rekoefeningen in je dagelijkse routine kunt opnemen, zowel ter voorbereiding op sportactiviteiten als om spanning te verlichten. Het presenteert ontspannen en actieve rekroutines met kleurenfoto's, gericht op het verbeteren van flexibiliteit en vitaliteit van mensen van verschillende leeftijden en niveaus.
«Total Stretch» behoort tot de serie Total en de hardcovereditie werd in 2004 gepubliceerd.
Het is gericht op sporters, fitnessliefhebbers en iedereen die zijn flexibiliteit wil verbeteren of spanning wil verlichten door middel van rekoefeningen.
