door Álex Clavijo · ISBN 9788467247855
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Tu entrenador personal en casa» is de praktische fitnessgids van Álex Clavijo, in het Spaans.
Het boek bundelt oefenkaarten en aanbevelingen voor elke dag, met als doel een trainingsroutine thuis te vergemakkelijken. Álex Clavijo biedt een progressieve gids gericht op het verbeteren van de lichamelijke conditie, de volharding en de motivatie, met toegankelijke richtlijnen om de dagelijkse oefeningen te organiseren.
Gepubliceerd in 2011. Het behoort tot de categorieën gezondheid en welzijn en sport en recreatie.
Gericht op lezers die hun dagelijkse oefeningen thuis willen organiseren met een praktische gids.
