Vital a los 60

Synopsis van Vital a los 60

«Vital a los 60» is de gezondheids- en welzijnsgids van Evelyn Michaels, uitgegeven door RBA Integral in paperback (384 pagina's, in het Spaans).

Praktische handleiding over persoonlijke zorg op latere leeftijd: legt uit hoe men gezonde gewoonten kan behouden en de kwaliteit van leven na zestig kan verbeteren, met specifieke aandacht voor voeding, lichaamsbeweging en seksualiteit.

Gepubliceerd in 2002, draagt «Vital a los 60» de ondertitel «La guía antiedad» en is nummer 14 in de collectie Otros Integral van RBA Integral.

Bedacht voor lezers vanaf zestig jaar die hun gezondheid op latere leeftijd willen verzorgen en voor degenen die ouderen begeleiden.