door Alain Nys · Editions du Rocher · tapa blanda · ISBN 9782268014456
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Vivre bien avec son dos» is de praktische gezondheidsgids geschreven door Alain Nys, uitgegeven door Editions du Rocher in paperback (227 pagina's, in het Frans).
Dit boek is een praktische en gedetailleerde gids over de gezondheid van de rug. Het beschrijft de anatomie van de wervelkolom en legt uit hoe deze wordt beïnvloed door het ouder worden, artrose en mechanische overbelasting. Vervolgens biedt het advies om het eigen lichaam beter te begrijpen, pijn te voorkomen en het dagelijks welzijn te verbeteren met preventieve zorg.
Het werk behoort tot de collectie Equilibre en de oorspronkelijke editie dateert uit 1993.
Voor wie wil begrijpen hoe de rug werkt, ongemakken wil voorkomen en dagelijkse verzorgingsrichtlijnen wil aannemen.
