door Agapi Stassinopoulos · Bantam Press · tapa dura · ISBN 9780593079560
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Wake Up To The Joy Of You» is de gids voor meditatie en mindfulness van Agapi Stassinopoulos, uitgegeven door Bantam Press in hardcover (320 pagina's, in het Engels).
Agapi Stassinopoulos stelt 52 begeleide meditaties voor, één per week, om teleurstelling, afwijzing, angst en twijfel het hoofd te bieden. Met verhalen en oefeningen behandelt ze hulp vragen, stoppen met pleasen, de eigen roeping vinden en de authentieke stem uiten, met als doel een rustiger en evenwichtiger leven te bereiken.
Het boek werd gepubliceerd op 14 augustus 2017 en valt in de categorieën gezondheid en welzijn en zelfhulp.
Aanbevolen voor wie wil beginnen met meditatie en mindfulness of op zoek is naar een praktische gids voor persoonlijke groei.
