door Juan Carlos Márquez · Sumatra · tapa blanda · ISBN 9788416336296
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Yoga. El cuerpo que sonríe» is de yogagids van Juan Carlos Márquez, uitgegeven door Sumatra in paperback (205 pagina's, in het Spaans).
De auteur verbindt de theorie van yoga met de uitvoering van de asana's en legt de houdingen uit in een toegankelijke taal, met illustraties. Hij stelt het lichaam als uitgangspunt om mentaal evenwicht te bereiken en stelt een vreugdevolle en bewuste beoefening voor, geschikt voor verschillende niveaus.
Het boek werd in 2019 gepubliceerd en bevat illustraties van José Chazeta.
Voor wie begint met yoga en voor ervaren beoefenaars die zich willen verdiepen in de houdingen en de voordelen van de discipline.
