door Tareixa Enríquez, Jorge Nazra · Amat · tapa blanda · ISBN 9788497352765
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«100 consejos antiedad» is de praktische gezondheidsgids van Tareixa Enríquez en Jorge Nazra, uitgegeven door Amat in paperback (160 pagina's, in het Spaans).
Het bundelt honderd tips om veroudering te vertragen en de levensverwachting te verhogen door gebruik te maken van de nieuwste ontwikkelingen in de anti-aging wetenschap. Het stelt een praktisch plan voor met passende voeding, regelmatige lichaamsbeweging, schoonheidsverzorging en een gezonde levensstijl, om meer jaren met meer kwaliteit te genieten.
Eerste editie gepubliceerd in Spanje op 2 november 2006. Ondertitel: «Guía de rejuvenecimiento para hombres y mujeres de cualquier edad».
Voor mannen en vrouwen van elke leeftijd die gezonde gewoonten willen integreren en hun levenskwaliteit met eenvoudige richtlijnen willen verbeteren.
Tapa blanda
