door Tareixa Enríquez, Jorge Nazra Torrico · Ediciones El Andén · tapa blanda · ISBN 9788496929258
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«100 consejos para adelgazar» is de praktische gezondheidsgids van Tareixa Enríquez en Jorge Nazra Torrico, in paperback, uitgegeven door Ediciones El Andén.
Een populair-wetenschappelijk werk dat honderd praktische tips bundelt om op een gezonde manier af te vallen. Het stelt dat een dieet dat is afgestemd op de behoeften van elke persoon de sleutel is tot een effectieve en duurzame verandering, en stelt voedingsrichtlijnen voor die in het dagelijks leven toepasbaar zijn.
Eerste editie, gepubliceerd in mei 2008. Het werk telt 420 pagina's en is geschreven in het Spaans.
Gericht op lezers die geïnteresseerd zijn in voeding, diëtetiek en welzijn en op zoek zijn naar eenvoudige richtlijnen om hun gewicht onder controle te houden.
