tapa dura · ISBN 9781409365235
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«A Little Course in Yoga» is de praktische yogagids uitgegeven door DK Publishing in hardcover (192 pagina's, in het Engels).
Een visuele, progressieve reis van beginner tot het beheersen van 49 yogahoudingen in 12 sequenties. Met stapsgewijze foto's begint het met de neerwaartse hond en de cobra, gaat verder met de krijger en de halve lotus, en bereikt de dolfijn en de wiegende boog.
Gepubliceerd in 2013, behoort het tot de collectie «A little course in...» van DK; de ondertitel op het omslag is «Simply everything you need to succeed».
Aanbevolen voor beginners die een kennismaking met yoga zoeken met visuele instructies en geleidelijke vooruitgang.
