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door Jean-Victor Blanc · Arkhê éditions · tapa blanda · 252 pagina's
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En este libro, el Dr. Jean-Victor Blanc explora el complejo mundo de las adicciones contemporáneas, analizando cómo figuras públicas y personas comunes caen en comportamientos tóxicos en busca de placer inmediato. A través de un enfoque divulgativo, el autor examina desde el consumo de sustancias hasta las adicciones conductuales, ofreciendo herramientas prácticas para identificar estos problemas y emprender el camino hacia la recuperación. La obra no solo desglosa los mecanismos psicológicos detrás de la dependencia, sino que también proporciona una guía esencial para quienes buscan retomar el control de sus vidas. Es una lectura fundamental para comprender cómo evitar que la búsqueda de bienestar se convierta en una espiral destructiva, promoviendo la salud mental y el autoconocimiento como pilares para la libertad personal.
