Bons plans ventre plat

Synopsis van Bons plans ventre plat

«Bons plans ventre plat» is de gezondheids- en welzijnsgids van Monica Grenfell, uitgegeven door Marabout in paperback (64 pagina's, in het Frans).

Monica Grenfell stelt een praktisch plan voor met zachte oefeningen en voedingsrichtlijnen om de buik te versterken en een plattere buik te krijgen. Met een eenvoudige aanpak integreert de gids verstevigingsroutines en gezonde gewoonten om het fysieke welzijn in het dagelijks leven te verbeteren.

Het boek werd gepubliceerd in 2006 en maakt deel uit van de collectie «Les minis sans rabat» van Marabout; het valt onder gezondheid, welzijn en fysieke training.

Gericht op lezers die geïnteresseerd zijn in lichamelijk welzijn en op zoek zijn naar een korte gids voor zachte oefening en praktische voeding.