Choisir l'optimisme par la méditation imaginative et créatrice

Synopsis van Choisir l'optimisme par la méditation imaginative et créatrice

«Choisir l'optimisme par la méditation imaginative et créatrice» is het meditatiehandboek van Bernard Isnard (Bussière, paperback, 450 pagina's, in het Frans).

Praktisch meditatiehandboek dat uitgaat van ontspanning, ademhaling en dialoog met het lichaam om in fasen op te stijgen naar spirituele dimensies. Het stelt voor om opnieuw verbinding te maken met innerlijke wijsheid, positieve gedachten te cultiveren en blijvende vrede te bereiken. Bevat een cd met geleide meditaties voor actieve beoefening.

De editie bevat een audiocd met geleide meditaties en werd gepubliceerd op 29 mei 2015.

Voor wie op zoek is naar hulpmiddelen voor welzijn en persoonlijke ontwikkeling door middel van meditatie.